スラムダンク勝利学

辻秀一･著

￥1200（本体）＋税　　
発売日：2000年10月05日

40万部突破の大ロングセラー！
人生に必要なことはすべて「スラムダンク」にあった！
伝説のバスケ漫画が教える勝利の方程式

2022年に映画『THE FIRST SLAM DUNK』が公開されるなど、いまだ絶大な人気を誇る漫画『スラムダンク』。
初心者としてバスケ部に入部した主人公・桜木花道が困難を乗り越えながら上達していく青春スポーツ漫画だ。

本書では、気鋭のスポーツドクターが『スラムダンク』を題材に、
・根性の正しい使い方とは?
・不安の正体とは?
・結果の捉え方の大切さとは?
・反省と確認の違いとは?
・本物のチームワークとは?
・怒りの感情とどう付き合うべきか?
などといったポイントから、スポーツ、さらには人生において求められる「ライフスキル」を伝授する。

“スポーツも社会生活もただガンバルだけでは意味がない”

2000年の発売以来、学生や新社会人だけでなく、トップアスリートや指導者の愛読書としても知られる一冊。

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商品情報

書名（カナ）	スラムダンクショウリガク
判型	四六判変型
ページ数	184ページ
ジャンル	趣味・実用
ISBN	978-4-7976-7024-0
Cコード	0075
刷数	第51刷

著者略歴

辻秀一（つじ・しゅういち）

1961年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学で内科研修を積む。スポーツ心理学を日常生活に応用した応用スポーツ心理学をベースに、パフォーマンスを最適・最大化する心の状態「Flow」を生みだすための独自理論「辻メソッド」でメンタルトレーニングを展開。エネルギー溢れる講演と実践しやすいメソッドで、一流スポーツ選手やトップビジネスパーソンに熱い支持を受けている。株式会社エミネクロス代表。

第１章　根性は正しく使う
第２章　自主的な目標設定をしよう！
第３章　目標達成への鍵は、理解と覚悟だ
第４章　心技体を変化させる
第５章　“するべき事”をする
第６章　“今”に生きる！
第７章　必ず自分に返ってくる！
第８章　良いところを見る
第９章　“反省”と“確認”は違う！
第10章　目標に向かって“石”を置いていく
第11章　目標に“情熱”を注ぐ
第12章　チームワークの条件とは？
第13章　本物のチームワークとは？
第14章　“怒り”の感情をコントロールせよ！
第15章　あきらめは最大の敵である！
第16章　不安はどこからくるのか？
第17章　“大丈夫”と言えること
第18章　感動を与えることの意味
第19章　休養がプラス思考を生む！
第20章　健康の意味を知る!!
第21章　“３つのＣと４つめのＣ”
第22章　“波を感じる”
第23章　コーチ（ＣＯＡＣＨ）の資質
第24章　結果の捉え方こそ勝負の分かれ目なのだ!!
第25章　誰のため？
第26章　“感謝すること”こそ勝利と一流への道