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奇跡のきくち体操
指の魔法

菊池和子･著

定価	￥1,365-（税込）
発売日	2008年6月26日
発行	集英社インターナショナル（発売：集英社）
ISBN	978-4-7976-7178-0
判型	A5判
ページ数	144ページ
ジャンル	趣味/実用
在庫状況	在庫あり

概要
体を変える！ あなたを変える！ 人生が変わる 奇跡のきくち体操！ 痩せられないのは「指」のせいだった！？ 「足と手の握手」「足指グー・パー」「ニャンコさん」「シンプル開脚」「見るだけ腹筋」‥‥、1日1回、シンプルな5つの体操で、痩せて、太らない、しなやかで美しい体を手に入れる！ 肩こり、腰痛、頭痛、冷え症、生理痛、不眠、Ｏ脚、むくみ、外反母趾にも！
著者プロフィール
菊池和子（きくち・かずこ） 体と心、脳とのつながりに着目し、研究・実践を重ねた集大成として「きくち体操」を創始。その独自の体操を通して、あらゆる年齢層の人々が健康を獲得、心身ともに驚くほどの変化を遂げており、その指導は高い信頼と支持を得ている。 現在、川崎を本部とする教室のほか、官公庁やNHK、朝日、読売などのカルチャースクールにも講座を持つ。テレビ出演および新聞、雑誌、講演などでも活躍中。著書に『体が変わる！「きくち体操」』（廣済堂出版）ほか多数。
関連リンク
● きくち体操ホームページ

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